Ο ζελέ βρώμης αποκαθιστά την υγεία Ο ζελέ βρώμης είναι καλός για το στομάχι, το συκώτι και τα νεφρά. Διαλύει τις πέτρες στη χοληδόχο κύστη και την ουροδόχο κύστη και μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Η βρώμη αποκαθιστά τη δύναμη, δίνει ενέργεια και βοηθά κατά της κατάθλιψης. Για το μαγείρεμα θα πρέπει να πάρετε: 1…

Το πιο υγιεινό μπρόκολο! Το μπρόκολο περιέχει μεγάλη ποσότητα χολίνης και βιταμίνης Κ. Οι ουσίες αυτές βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και την επεισοδιακή μνήμη, η οποία καταγράφει λεπτομερώς τα γεγονότα. Επιπλέον, το μπρόκολο περιέχει μια ουσία που ονομάζεται γλυκοσινολικό, η οποία εμποδίζει τη διάσπαση της ακιτιχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που μεταδίδει τα νευρικά ερεθίσματα. Με…

Τα οφέλη των αποξηραμένων μήλων Λόγω της πλούσιας χημικής τους σύνθεσης, τα αποξηραμένα μήλα έχουν ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό! Έχει διουρητική δράση. Έχει θετική επίδραση στο κυκλοφορικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Διαποτίζει τους ιστούς του ήπατος με χρήσιμα μικροστοιχεία. Διεγείρει την κινητικότητα του εντέρου. Επιταχύνει τον μεταβολισμό. Ομαλοποιεί τη…